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《快速阅读》读后感

网站:文库114 | 时间:2019-07-13 15:17:16 | 移动端:《快速阅读》读后感

《快速阅读》读后感

  《快速阅读》这本书是东尼·博赞思维导图系列中的其中一本。东尼·博赞生于伦敦,毕业于英属哥伦比亚大学,他是大脑和学习方面的世界超级作家,已出版100多部专著及合著,“思维导图”系列图书已被翻译成35种语言,风靡200多个国家,销量突破1000万册。1991年与雷蒙德·基恩,共同创立世界记忆锦标赛。他还是世界脑力奥林匹克运动创始人,被称为“世界大脑先生”。

  在开始阅读之前,请做好两项准备工作:一、强烈的好奇心,让大脑去完成一些你认为不可能完成的事情,关注他的潜力;二、一本你的的确确想要阅读的书籍。

  阅读是由七个阶段组成的过程:识别-吸收-理解-领悟-保留-回忆-交流。

  首先我们要先了解你的大脑,我们在一个小时的学习。由于大脑综合了新的资料,因而记忆的信息量会短期的上升,随后就是迅速的下降,24小时之后,80%的细节将被丢失。对对记忆节奏有了大概的了解之后。我们不仅可以避免这种记忆下降的问题。而且可以增加记忆内容的方式来学习。

  第一部分是速读的技巧

  首先是我们的眼睛,我们的眼睛要消除一些不良习惯:1、回跳;2、复读;3、每次凝视时吸收的字太少。

  接着是要创造理想的速读环境:

  1、最适合于学习的光线是日光。柔和的灯光能让眼睛放松,灯的位置要合适,不应该让明亮的灯光直接照射到书上,应该有平衡的总体照明。

  2、学习资料方便易取。

  3、支撑身体的舒适椅子,不要坐“太舒适”的椅子。

  4、桌子的高度应该比椅面高约20厘米。

  5、眼睛和阅读材料之间应该是大约50厘米的自然距离。

  6、将你的双脚平放在地板上,背部直立,缓慢舒展你的姿势。

  7、环境会影响阅读成效,应该让自己的学习环境变成明亮而又宁静的天堂。

  最后是引导眼睛:孩子刚刚接触阅读时,为了提高阅读速度,我们会选择让孩子把手放在书上指读,慢慢孩子长大之后,我们便不允许孩子指读了,但是东尼·博赞指出使用一个细长的物体,一支细长的钢笔、一根筷子或织针进行引导,让其沿着书的中部往下阅读,以提高阅读的速度,同时保持很高的理解水平。

  第二部分聚焦核心速读技巧:1、跳读。跳读是眼睛为了寻找大脑所需的特定信息而对材料所做的扫视。2、略读。阅读时从所读材料中,选出某些部分阅读一遍,对所读材料有一个整体的认识。一般文章的开头、结尾或段落的第一句话或最后一句话都蕴含着重要信息,在略读时,这几个地方是重点。3、预读。预读的目的在于构造一个框架使大脑更容易把细节内容填充进去,从而立即改善整体理解水平。书中有大量的测试可以让我们首先明白自己的阅读水平,然后通过各种练习来提高我们的阅读速度。

  拥有了速读的技巧,就可以把它运用到文章作品当中,工欲善其事,必先利其器。好的阅读方法可以让我们的阅读达到事半功倍的效果,磨刀不误砍柴工,努力训练自己的阅读速度,让阅读更有效。

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