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谈压力,吹气球

网站:文库114 | 时间:2020-03-13 20:45:38 | 移动端:谈压力,吹气球

谈压力,吹气球

堇墨

星期四的心理课,老师跟我们谈了谈压力。她问高三的我们,有多少人有压力,有多大的压力。不知是害羞,还是真实反应,全班仅有寥寥几人缓慢地举起了手。

老师又说:“那咱们把压力从抽象概念转化成具体的形式怎么样?”她边说边笑眯眯地从小篮子里摸出很多用塑料杯装的彩色气球。我挑了最喜欢的蓝紫色。

“来,大家把气球吹起来,看看这一个小气球能承受多少压力。”她话音未落,我周围的同学就纷纷努力地吹着气球。很快,同学们手中的气球越来越鼓,红的,蓝的,绿的,缤纷膨胀,看得我心痒痒的,于是便模仿他们的样子努力地吹起气球来。

“呼……”我皱起了眉,口腔里的气鼓满两颊。我感觉我的脸憋得发红,可除了变化的五官以外,丝毫没有鼓起来的气球。晃了晃气球,仿佛它在嘲笑我。我努力回忆自己小时候吹气球玩的样子,模仿着记忆里的样子,还是无济于事。无奈,我向同学请教,他们好似惊讶地看着我,又给我仔细地讲起吹气球的关键细节。有了他们的经验,我再次尝试,气球微微鼓起来了。我努力地憋着气朝里吹,可是,气球好像把我吹进去的气又给顶了回来,两股微弱的气流冲得我头脑发昏。我再这么吹也不是办法,只会产生窒息的烦闷感,也就只好作罢。我先松了口,气球也好似服了软似的蔫了下来。我只好无奈地笑笑,决定放弃。

老师走下来,看大家基本上都吹起了手里的气球,而我则悄悄地把自己的气球藏在了盒子边,羡慕地看着大家手里鼓鼓的跳跃的气球,又在脑海里幻想着待会儿吹出一个大大的气球来。

老师拿着一个同学吹得很鼓的气球,举起来问大家:“这样的气球压力大不大?”

我看那个气球,橡胶表面被内部的气体撑起来,拉伸着,原本深一些的颜色被拉伸成浅色近乎透明的模样。它好似撑胀到了极致,随时随地都会爆发,成为碎片,终也回不去了。

我摇了摇头,不好。压力太大,只会给自己无尽的恐惧和担心,害怕随时发生爆炸,终日活在紧张的情绪中,易怒易躁。这多像有些同学,或者说有时候就像我一样,情绪紧绷,神经质,担心且忧虑,在惆怅彷徨中束手无策,这是不妥的。

有个把大气球举得高高的同学慢慢地收回手,解开扎起的结,小心翼翼地给它放了一些气,好似也给自己松了一口憋了许久的气。

老师寻视一周,发现一个同学手里捏着蔫蔫的气球,她接过,问大家:“这样的气球舒不舒适?”大家看着她手里蔫头巴脑的气球,摇了摇头。

我仔细看着那个气球,它保持着自身原有的颜色,深得漂亮,没有撕拉扯拽过的痕迹,表面没有紧绷后泛白的颜色,没有随时爆炸的状态,看起来祥和又温顺。可是这样的气球,没有办法弹跳,没有办法直立,只能靠其它东西支撑着站立,支撑着向前。

人生不也是这样吗?没有一点紧绷感,松弛下垂,好似对一切都无所谓,没有压力也就没有动力。有时候,我会突然在某一个夜里泛起阵阵伤感,一下子失去向前的动力,像泄了气的气球,蔫蔫地耷拉着脑袋,没有什么动力驱使我向前看。

这样地想着,正要摇头,看见老师举起另一个气球,一个圆润饱满,适度紧绷的气球。

看这个气球,微微紧绷的表面显得光滑,又有一丝透明,深色压抑的颜色被均匀地撑开了。它能跳动,能直立,饱满均匀,让人看着舒服。

不只是气球,人亦如此,这大概也是高三的样子吧,我想。

在外界平稳安全的时候,保持自己的一份压力,不瘫软在舒适的环境里,不紧绷着痛苦,适度调节自身内外平衡的状态,使自己找到学习生活的乐趣和最简单的方式,不过度依靠外界因素,撑着自己独立,保持自己的初心,不改变自己原有的颜色,如此,我就是我,沉静向远,没有输给并不轻松的岁月。

下课铃打响的那一刻,我终于将我的气球吹起来了,吹得圆润而均匀。看着漂亮泛光的气球,我扎好结,给它画上满意的笑脸,然后放在桌面上。蓝紫色的它随着微风,摇摆着,冲着我微笑……

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