教学内容
连续跳
教学目标
1、初步掌握连续单脚跳的动作，发展学生的腿部力量、弹跳素质和动作的协调性；
2、初步学会有人扶持的手倒立动作，加强保护与帮助，发展学生的上肢力量和平衡能力；
3、通过各种练习，培养勇敢和互相帮助等优良品质。
重点难点
连续单脚跳，两臂配合摆动。
有人扶持的手倒立，怎样做好保护与帮助。
器材准备
课时部分
课的内容
组织教法和学生练法
运动量
强度
次数
时间
引导参与
激发参与
自主参
与
延伸参与
合作参与
调整参与
一、课堂常规
1、学生小干部整队
2、师生问好
3、宣布课的内容
1、活动手脚腕
2、活动膝关节
3、压腿练习
4、踢腿运动
一、连续跳
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