尊敬的各位老师亲爱的同学们:
大家早上好！我是xxxx，今天我在国旗下演讲的题目是“摒弃陋习，守护健康”。
中国是一个具有五千年历史的文明古国，中华民族是一个温文尔雅，谦恭礼让的文明之邦。文明礼仪是我们学习生活的根基，是我们健康的臂膀。
学习首先要学习做人，一个人的举手投足、音容笑貌，无不体现着他的气质与素养。只有从小时候做起，做个健康的人，将来才能真正做到文明自强，信念如钢。
优越物质生活条件下生长起来的我们这一代人，在文明礼仪方面也存在着诸多的不文明的言行。很多家庭里，长辈们认为孩子学习好就行了，忽略了对孩子文明礼仪的教育，导致了他们对家人冷漠自私，一切以自我为中心，不与父母沟通，不理解家长的教导，这些行为直接影响同学们的健康成长，与文明学校的要求格格不入，是我们健康成长的宿敌。我们也不无遗憾地看到，我们自身还有很多陋习需要摒弃。如:乱扔纸屑、包装袋、矿泉水瓶，“小小一口痰，细菌千千万。”“乱丢一次垃圾， 脏了一个校园”；课间教学楼上疯狂打闹、高声喧哗、污言秽语；学习无动力，任务不完成，自我要求不严，作业拖拖拉拉，这些都成为校园中不和谐的音符，也是存在于我们身上的不文明习惯。在现实生活中，各种疾病时刻侵犯着我们的身体，且出现了很多种之前没有出现过的疾病。如今有很多人由于每天缺乏必要的锻炼和日常饮食不规律导致的身体免疫力下降，身材走样。这会增加患病的机率，威胁到身体健康。古印度谚语说:“播种行为，收获习惯，播种习惯，收获性格，播种性格，收获人生。”因此，一个人的行为习惯决定着一个人的人生，怎样使自己的人生之路过得充实而又丰富多彩呢?答案就是:告别陋习，养成良好习惯，守护我们的健康。
我们作为一名学生，肩负着建设国家的重任，告别陋习是我们义不容辞的责任。我们要相互监督，相互纠正，相互支持，相互配合，勇于指出不文明行为，逐渐养成讲文明、讲卫生的良好习惯，营造文明健康的环境。让我们树立一个正确的思想道德观念，从我做起，从小事做起，让陋习从我们的生活中逐渐消失。
我们要做到摒弃陋习，要有对校如家的爱。从身边的一点一滴做起。同学们，让我们携起手来共同努力！从我做起从现在做起从小事做起不断增强卫生意识养成良好的个人卫生习惯。告别陋习守护健康为美化校园、走向文明、预防疾病贡献自己的力量。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
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